sabato 6 Giugno 2020
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Rimedi naturali dal nord Europa per una pelle perfetta

Rimedi naturali dal nord Europa per una pelle perfetta,  poche rughe, nessuna imperfezione e zero punti neri, scopriamo i loro segreti

Gli abitanti dei paesi del Nord sfruttano da migliaia di anni i poteri della natura per una forma fisica invidiabile, dal calore offerto dalla sauna ai bagni in acqua ghiacciata o addirittura nella neve per riattivare la circolazione.

Questa arte è arrivata nel nostro paese parecchi anni fa.

In prima posizione c’è il fantastico mondo della saune, prime tra tutte quella finlandese. Tra i suoi benefici aiuta a dimagrire, depura l’organismo, elimina l’acido lattico e cura insonnia e stress. 

Dalla sauna finlandese al bagno di vapore, ottimo per chi ha problemi respiratori, specialmente nei mesi invernali.

Negli ultimi anni si sono affacciate nuove saune, meno potenti ma ricche di altrettanti benefici. 

  • La stanza del sale, perfetta per rilassarsi ed eliminare le energie negative. 
  • La sauna ad infrarossi per chi ha problemi articolari.

Se avete problemi di circolazione, sì alle piscine, a qualsiasi temperatura. Da quelle calde con acqua salata che riducono la ritenzione idrica a quelle gelate ottime per risvegliare la circolazione. Unite poi un trattamento benessere finale per chiudere il tutto in bellezza e conservare i benefici ottenuti. 

Un buon massaggio, oltre ad essere davvero un piacere, offre molteplici benefici per la nostra salute. Ci sono oltre 200 diverse tecniche e differenti tipi di massaggio, tutti che trattano esigenze diverse e offrono vari tipi di benefici. 

@cercaconsigli
Da circa 10 anni ho fatto del web la mia passione. Condivido guide e consigli di ogni genere che possano essere di aiuto a chiunque. Felice di poterti consigliare 🙂

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